Ontologie Tradiční Činské Medicíny (TČM)

Všichni chceme žít náš život plně, úspěšně, plní zdraví a šťastně. Fyzické zdraví se však stává irelevantní ve chvíli, kdy je doprovázeno komplikovanými životními situacemi, neštěstím a neúspěchem, který nás stahuje dolů. Toto všechno může být dlouhodobá být cesta k podlomení samotného fyzického zdraví a tím i k omezení našich všeobecných kapacit a možnosti dosažení svého plného potenciálu.

Rozdíl mezi Asthanga, Vinyasa a Hatha jógou

Běžně se můžeme na trhu setkat s bohatou nabídkou různých jóg – od bikramu, přes power jógu, vinyasu, asthangu až po hathu.  První dvě varianty jsou typická ukázka setkání východu se západem. V Indii se s bikramem ani power jogou nepotkáte – aspoň ne v neturistických oblastech.

Intro do Ayurvédské medicíny

Ayurvéda je něco jako čínská medicína, až na to, že původem z Indie. Ayurvéda nabízí unikátní systém léčení za pomocí úprav životního stylu, individuálního jídelníčku, bylinných formulí a spirituální meditace skrze jógu. Slovo Ayurvéda znamená „moudrost života“ a definuje skutečné zdraví skrze správné postavení těla, fungující smysly, mysl a duši.